Hypnose

Hypnose bezeichnet einen außergewöhnlichen Bewusstseinszustand, der den Zugang zu Kreativität und unbewussten Kraftquellen eröffnet.

Hypnose arbeitet heute tiefenpsychologisch, systematisch, und ressourcenorientiert. Dabei werden Kognitionen, innere Bilder und andere Wahrnehmungen, Emotionen und der Körper einbezogen.

Moderne Hypnotherapie ähnelt einem Coaching in Trance. Der Unterschied zum Coaching ergibt sich unter anderem aus dem äußeren Rahmen und der Art des Vortrages.

Trance ist ein eingeengter Bewusstseinszustand mit erhöhter Suggestibilität. Dieser Zustand, der sich durch ein Denken in Bildern und Vorstellungen auszeichnet, wird von Gefühlen und Erfahrungen begleitet, die als real erlebt werden. Mit anderen Worten: Trance erleichtert den Zugang zu emotionalen Erfahrungen. In Trance treten in der Hirnstromkurve (EEG) langsame Alpha(α)-Wellen auf, wie sie bei tiefer Entspannung gefunden werden. Deshalb wird Trance auch als Alpha-Zustand bezeichnet.

Hypnose ist sicherlich kein Allheilmittel. Aber die Therapie mit Hypnose ist seit ca. 4000 Jahren bekannt und wirkungsvoll. Immer dann, wenn Störungen aus dem „Unbewussten“ kommen, kann die Hypnosetherapie eingesetzt werden. Mehr als 80% aller Leiden sind nach wissenschaftlichen Erkenntnissen psychosomatisch bedingt. Forschungen zeigen, dass durch die tiefe Entspannung das Immunsystem des Körpers enorm gestärkt werden kann.

Ich biete unter Anderem an:

· Raucherentwöhnung

· Gewichtsreduktion

· Angstbewältigung

· Stressbeseitigung

· Konfliktlösung

· Leistungssteigerung (z. B. bei Lernblockade, Konzentrationsmangel)

· Geburtsvorstellung, -vorbereitung, Entspannung in der Schwangerschaft

Natürlich reden Sie nicht über Dinge, die Sie nicht erzählen wollen. Auch in der Hypnose sind Sie immer Herr/-in Ihres eigenen Willens. Sie verlieren die Kontrolle über sich selbst NICHT. Ein ausgebildeter und verantwortungsvoller Hypnotherapeut würde in der Hypnose niemals etwas fragen, was nicht vorher mit Ihnen besprochen wurde

Im Grunde ist jeder intelligente Mensch, der schlafen kann, zur Hypnose geeignet. Nur Menschen mit Hirnleistungsstörungen z.B. bei Arteriosklerose der Hirngefäße oder geistig kranke Menschen eignen sich nicht zur Hypnose. So verschieden wie wir Menschen sind, ist auch die Hypnotisierbarkeit bei jedem Menschen verschieden. Besonders gut gelangen Menschen mit Phantasie, Kreativität und Intelligenz in die Hypnose. Denn Hypnose ist immer eine eigene Leistung, die der/die Hypnotisierte vollbringt. Nur wenn Sie es zulassen, gelingt die Hypnose.

In der Hypnose hören und empfinden sie alles, was geschieht. Sie können sogar an verschiedene Dinge denken. Ihr Bewusstsein ist ja nicht ausgeschaltet, sondern nur „beruhigt“. Es ist also nicht wie in einer Narkose, wo sie nichts mehr mitbekommen und das Denken ausgeschaltet ist. Sie werden auch nicht „bewusstlos“. Sie können, wenn sie wollten, sogar aufstehen. Aber dieser Zustand ist so schön, dass sie ihn einfach nur genießen wollen. Sie werden sich auch nach der Hypnose an alles erinnern können, was geschah.